Praktek Biologi "4 Sehat 5 Sempurna"

Hey semua ~ *tebar lope lope <3*
Ehhhh, jangan pada kabur yaaaa, dengerin cerita gue dulu :p

Yeyyyyy, hari ini praktek biologi, dan itu berarti "Ga Belajar" horeeeeee *Nari hula-hula*
Kerjanya kelompok-kelompok gitu, ga mungkin dong yaa sendiri-sendiri. Bisa berat banget tugasnya kalo nih praktek kerja sendiri :D
Gue sekelompok sama #POP + Elvina (Teman sebangku gue)
POP ? Pasti pada nanya-nanya dong apa itu POP ? *okeee ini ge-er banget*
Entar yaaa, gue bahas pas posting selanjutnya saja, sekarang mau fokus bahas praktek biologi.
Huahuahua, sebenernya bukan mau bahas tentang praktek bio, mau bahas keseruannya bareng temen-temen.
4 Sehat 5 Sempurna, pasti udah pada tau kan ? Udah pada pernah belajar kan ? Ada di IPA kok :D

Slogan 4 Sehat 5 Sempurna dicetuskan oleh Prof.Poerwo Soedarmo yang dikenal sebagai bapak gizi Indonesia pada tahun 1950. Slogan ini mengacu ke slogan "Basic Four" dari Amerika. "Basic Four" ini diciptakan tahun 1940-an bertujuan mencegah pola makan orang Amerika yang cenderung banyak lemak, tinggi gula, dan kurang serat.
Komposisi 4 sehat 5 sempurna adalah sebagai berikut:

1.Makanan Pokok
Makanan pokok yaitu makanan yang menjadi sumber energi dalam tubuh. Dalam hal ini yang termasuk makanan sumber energi adalah makanan yang kaya akan karbohidrat seperti nasi, jagung, gandum, kentang, oat, serta umbi-umbian.
 
2.Lauk Pauk
Lauk pauk adalah makanan utama pendamping makanan pokok. Lauk pauk berfungsi sebagai sumber zat pembangun untuk tubuh. Makanan lauk pauk banyak yang mengandung protein misalnya seperti telur, daging, ikan, tahu dan tempe.
 
3.Sayur-Sayuran
Sayuran yang baik untuk kesehatan tubuh adalah sayuran yang berwarna hijau karena sayuran ini mengandung banyak vitamin, serat, dan protein nabati yang sangat berguna bagi kesehatan, seperti bayam, tomat, terong, dan lainnya.
 
4.Buah-Buahan
Buah-buahan kaya akan vitamin yang berperan untuk kesegaran dan kesehatan tubuh. Selain itu buah-buahan juga mengandung mineral dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.

5.Susu
Dalam rumusan makanan 4 sehat 5 sempurna ini, susu merupakan makanan pelengkap, dalam artian susu tidak wajib ada, namun akan lebih baik jika dapat melengkapi dengan susu.

Nah, itu sedikit tentang makanan 4 Sehat 5 Sempurna :D  Sekarang lanjut ke topik :p
Sehari sebelum praktek tuh, bbm rame banget. Semua pada bilang kalo mereka ga bisa bawa makanan dan alat-alat yang harus dibawa mereka. Mau ga mau harus segera secepatnya dicari pengganti.
Panik wooo panik, takut besok ga lengkap terus ga dapat nilai :|

Tapi, besoknya aman-aman aja kok, semuanya bawa apa yang diperlukan. Horeeeee, makan-makan !
Enggak dengg, bacain hasil laporan dulu, habis itu baru deh makan-makan.
Pas diliat-diliat makanan kelompok kami dikit banget x_x
Eitsss, ternyata kami tumpuk-tumpuk kotak makannya, makanya keliatan dikit.
Gue kebagian bawa puding coklat + telur balado.
Vena bawa roti panggang isi selai / susu cair + milo.
Shenta bawa ayam goreng.
Dessy bawa nasi sebakul *ehh.
Sri : susu, Suryani : buah, dan Elvina : alat makan plastik + minuman soda-soda gitu.
Banyak yaaaa ;;) dan enak-enak semua.

Pertama-tama gue kira makanannya bakal ga cukup buat kami makan bertujuh, ternyata kami malah ga sanggup makannya. Kekenyangan parah x_x
Kami bagi-bagi deh untuk kelompok lain.
Woah, makanan gue habis ! Kalo habis, berarti enak dong ? Yeyyyyyyyyy nyokap gue emang TOP BGT ! *bangga super*
Terus kan, kata guru biologi gue, katanya pudingnya enak :D bikinan gue lhoo itu *pamer* *fly*
Thankyouuu ;)

Calvin, anggota dari kelompok cowok. Ngambil kulit kacang, mau tarok di minuman kelompok kami. Untung gue tau, gue larang, gajadi deh dia tarok. Apalu ? :p
Nah, si Edi, lempar-lempar orang pake es batu, harus balas ! -_- Kemudian, jadi becek lantainya, eeks. Untung bukan jadwal gue piket, kalo iya, udah kesel banget tuh harus ngepel, huh.

Siap ngepel, lantai udah bersih, kelas udah bersih, semua udah rapi. Saatnya belajar ._. huaaaaaa
Calvin, ambil botolnya tanpa liat kemudian minum. Airnya belum ditelan, masih di mulut, dia liat ke botolnya. Di botolnya ada kulit kacang =)) *ngakak*
Buru-buru dia keluar kelas buang airnya, asli itu gue ngakak sengakaknya orang ngakak (?)
Muka nya madesu banget, masa depan suram =D
Tuh lahhh, kualat wooo. Mau ganggu kelompok gue, sendirinya kena =))
Mereka (Cebong+Edi+Hendra) langsung nuduh gue yang masukin, ihh enak ajaa -_- teganyaaaaa, masa nuduh gue ? Hus -.-

Terus, jam pelajaran terakhir itu penjasorkes.
Gurunya gada,, udah dicari kemana-mana tapi gada, jadinya kami main-main di lapangan.
Kami ngumpul-ngumpul di lapangan, buat lingkaran terus puter-puter kenceng-kenceng.
Kemudian, "Jatuh" *ngakak sendiri nih kalo keinget =))*
Semuanya jatuh, main bertujuh, yang jatuh lima orang, dan itu semua gara-gara Shenta =))
Dia terpeleset jatuh duluan, kemudian disusul kami =)) Untung gada yang liat.
Sakit woy, sampe sekarang sakitnya masih belum sembuh =D